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日々の食生活に気をつかっていれば、免疫力や抵抗力が高まり、病気を寄せつけない体になれる! 「貧血」「カゼ」「肩こり」「むくみ」「冷え症」「肌のトラブル」などの気になる症状から、「眠れない」「緊張」「不安」といった精神的なものまで、症状別に、どういった野菜が効くのかをわかりやすく解説した「食養生」ガイド。「漢方の基本を理解する」「自分の体質タイプチェック」「気になる症状別の食養生」の3つのステップで読み進めていくと、より理解が深まり、自分の体質に合った養生法がわかる。各症状に効く野菜を使った簡単なレシピや、知っておくと便利な漢方のマメ知識も満載。最近カゼを引きやすくなった、ちょっと体調が悪い、自分の体に合った健康にいいものを食べたいと思っている方々にオススメの一冊。
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クレジットカード、携帯キャリア決済、Tポイント決済、電子マネー、プリペイドカード、BookLive!ポイントなどを利用して病気にならない野菜生活のすすめを購入して読むことが可能です
BookLive「ブックライブ」病気にならない野菜生活のすすめの購入価格は税込で「689円」になります。


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多種多様の本を耽読したいという方にすれば、何冊も購入するのは金銭的な負担も大きいと言って間違いないでしょう。だけども読み放題というプランなら、本代を抑制することも可能になります。
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病気にならない野菜生活のすすめの概要

                    
作品名 病気にならない野菜生活のすすめ
病気にならない野菜生活のすすめジャンル 本・雑誌・コミック
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